Lieve lezers en trouwe yogi’s,
We kunnen mediteren of gedisciplineerd yoga beoefenen om allerlei redenen. Het resultaat hangt altijd af van de mate van aandacht die je durft te hebben voor jezelf, ook bij je dagelijkse bezigheden. Zolang je niet 100% aandacht kunt opbrengen voor jezelf, zolang je nog steeds wordt afgeleid - al is het maar voor 1% - door je omgeving, ben je nog niet waar je zijn wilt.
Want was is de reden (dat heb ik wel eens eerder gevraagd) dat je bij mijn bijeenkomsten bent?
Wanneer dat helder is voor je, kun je werken naar die 100% aandacht die broodnodig is voor de vrede in jezelf en voor de wereldvrede. Dat laatste klinkt misschien wat hoogdravend en zo is het wel. Want zodra jij en ik geen oorlog meer voeren in ons eigen hoofd, zal de oorlog in de wereld verdwijnen.
De verantwoordelijkheid van ieder mens ligt in de bewustwording van het denken. Zolang we niet begrijpen waarom er van alles in hoofd wordt gedacht, blijft het een lichte chaos.
In mijn vorige blog met de titel: Kun jij een kat leren blaffen? Schreef ik over dit onderwerp.
Kom je morgen meedoen aan bewuste beweging, diepteontspanning en een denkoefening die je op weg kan helpen naar meer begrip voor jezelf en de ander.
Tot morgen of een andere keer.
Liefs, Liesbeth
Yoga & Meer Bewustzijn
Zondag 29 september 2024
10:00 uur
Quinta dos Chões