Yoga & Voelen
Zondag 16 februari 2025 | 10:00 u | Bombeiros | Santo António das Areias
Kun jij voelen? Ik bedoel werkelijk voelen zonder meteen een gedachte of een oordeel aan dat gevoel te verbinden. Honderd procent aanwezig in het huidige moment en voelen met je hele lichaam. Ervaren wat een gebeurtenis, een woord, een actie met je doet. Je hoeft er geen mening over te hebben. Gewoon. Voelen.
Al mijn lessen door de jaren heen groeien die richting uit. Bewust zijn, voelen, ervaren en weten. Het is een lange weg en meestal een mooie weg om te gaan. Soms loop je ergens tegenaan en door dat wat het veroorzaakt te doorvoelen, verdwijnt het obstakel. Je hoeft niet te praten. Woorden schieten altijd tekort en hebben voor iedereen een ander betekenis.
Ik hoop dat je morgen erbij bent, want het leren voelen vereist training. Een of twee keer in de week bij mij en dagelijks thuis oefenen. Dat zou ideaal zijn.
Ik stuur je een link naar een documentaire met de titel Return to Eden.
Een documentaire van mijn favoriete documentairemaker Merijn Poels, over de aarde en de mens. Er is automatische gegeneerde ondertiteling, ook in het Portugees. Hij duurt bijna twee uur, dus ga er rustig voor zitten. Zoals alles in de natuur is de oplossing voor de problemen die worden gecreëerd in de wereld zoals het klimaat narratief, simpel. Ik vraag je - wanneer je kijkt en luistert - om alleen te voelen, zonder vooroordelen. Dat maakt het leven tussen ons mensen zoveel eenvoudiger en feestelijker.
Tot morgen of een andere keer.
Liefs, Liesbeth