Na de meditatie van vanochtend
De eerste zondag van Advent 2024
Lieve vrienden,
Nogmaals dank ik jullie voor deze bijzondere ochtend waar jullie met zovelen aanwezig waren. De licht- en levenskracht vulde ons en onze omgeving. Zonder jullie zou die kracht nooit zo groot kunnen zijn.
We hebben elkaar nodig om onze maatschappij en daarmee de wereld opnieuw vorm te kunnen geven, om onszelf en de anderen fysiek, mentaal en geestelijk te kunnen helen en om in vrede met elkaar te kunnen leven. We kunnen leren van elkaar en met elkaar. Dat is de weg vooruit.
Mijn boodschap na deze verlichte meditatie schrijf ik hier op voor jullie om thuis te lezen en te herlezen wanneer je wilt. Neem de tijd en laat de grootsheid van wie je bent als mens tot je doordringen.
Je bent een vonk van de oneindige lichtbron. Sommigen noemen die lichtbron God. Je bent een godsvonk. Je bent zelfs een scheppende godsvonk en dat betekent dat alles mogelijk is. Je kunt zelfs je eigen licht versterken. Om dat te doen breng je eerst orde in je denken en kies je voor goedheid, schoonheid en waarheid bij alles wat je denkt, zegt en doet.
Wanneer je merkt dat een ongemakkelijke, negatieve of donkere gedachte zich aan je opdringt (en dat merk je als je orde aanbrengt in je denken), stop dan.
Ga even zitten.
Neem de tijd.
Voel wat je voelt in je lichaam bij het denken van die gedachte en oordeel niet over jezelf. Wees uitermate vriendelijk voor jezelf.
Bekijk die gedachte van alle kanten en adem.
Laat op het juiste moment voor jou (als je er klaar voor bent om die gedachte los te laten) de gedachte gaan op een uitademing en geef de gedachte aan het licht die deze zal transformeren in positieve energie.
Blijf nu nog even stilzitten en denk bewust positief over de situatie of de persoon.
Doe je best.
Niets gaat vanzelf.
Zie het beeld voor je. Adem en neem het mee naar binnen op een inademing.
Laat dankbaarheid door je stromen en ga door met je dag of avond.
Zo maak je juist gebruik van je vrije wil en creativiteit.
Door het scheppen van iets nieuws terwijl je kiest voor goedheid, schoonheid en waarheid.
Oefen jezelf daarin. Weet dat niemand je problemen voor je kan oplossen. En dat hoeft ook niet. Je kunt het als godsvonk allemaal zelf. Geloof het en het gebeurt.
In liefde, Liesbeth
P.S. Al mijn schrijfwerk, gedachten en beschouwingen op papier, vind je hier op mijn Substack pagina. Lees vooral de stukken die in plaats in de categorie Yoga & More. Meestal zijn het voorbeschouwingen van de les.
Om niets te hoeven missen, schrijf je dan in voor mijn Substack pagina.
Het is gratis en als je wilt kun je betalen.
Laat je niet afschrikken door de paar dingen die je kunt aanvinken.
Neem even de tijd en lees goed wat je moet doen om je in te schrijven.
Klik gewoon op “no pledge” en je mag natuurlijk ook een bijdrage doen.
Je helpt mijn schrijfwerk (mijn grootste passie) vooruit door het te lezen en als je wilt door het te delen met anderen.
Hoe meer lezers hoe beter.
Dank je wel!