Een paar weken geleden las ik dit in de I-Ching

En inmiddels zijn we zo’n 3000 jaar verder

Photo by Debby Hudson on Unsplash

(PORTUGUÊS) (ENGLISH)

“Ware rust houdt in, dat men stilhoudt wanneer het tijd is om stil te houden, en dat men verder gaat wanneer het tijd is om verder gaan. Op deze manier zijn rust en beweging in overeenstemming met de eisen van de tijd, en komt er licht in het leven”.

Dat las ik een paar weken geleden in de I-Ching (nr. 52. Ken/Het stilhouden, de berg). Ik heb helemaal geen verstand van hoe de I-Ching werkt. Er zijn anderen die daar alles van weten. Het enige dat ik weet is dat de teksten me altijd diep raken. En bovenstaand citaat is er een van.

Het raakt bij mij een snaar omdat mijn werk als yoga- en meditatiebeoefenaar/docent en als cranio-sacraal relaxatie therapeut (als je daar meer over wilt weten, stuur me een appje), geheel daarop is gericht. Stilte scheppen in geest en lichaam om zo het licht - de levensenergie - weer de ruimte te geven om voluit te stromen waardoor harmonie terug kan keren tussen geest en lichaam.

De tekst van de I-Ching werd waarschijnlijk al zo’n duizend jaar voor Christus geschreven. En dat doet mij helemaal stil staan. Want al die onwaarschijnlijk oude teksten werden in die tijd geschreven door mensen die het bewustzijn van die tijd hadden. Wij zijn die mensen niet, en zij zijn niet wie wij nu zijn. Wij hebben een ander bewustzijn. Niet beter, niet slechter, gewoon anders.

Inmiddels zijn we zo’n 3000 jaar verder en nog steeds hebben wij als mensheid niet begrepen wie we zijn. We laten ons nog steeds leiden door ons gekunstelde ik. Ik, mij en mijn als middelpunt.

En zie hoe de wereld is.

Is er vrede?

Is er gezondheid?

Is er vrijheid?

Het zijn juist die vragen die we dagelijks aan onszelf zouden kunnen stellen.

Is er vrede in mij? Zo niet, wat veroorzaakt de onrust?

Is er gezondheid in mij? Zo niet, wat veroorzaakt het ongemak?

Ben ik vrij? Zo niet, wat veroorzaakt mijn onvrijheid?

Dat betekent dat we onze wilskracht (die we vrijelijk en vaak gedachteloos gebruiken voor van alles) met discipline kunnen inzetten om tot een antwoord te komen. En om antwoorden te kunnen horen, is een stil hart een voorwaarde.

Voor mij is het inmiddels een dagelijks ritueel. Gewoon, omdat iedere dag een geschenk is en de vrede in mijn hart heilig.