De weg vooruit
Er is eigenlijk geen keuze
(FOR ENGLISH SUBSCRIBE TO MY ENGLISH SUBSTACK PAGE)
(PARA PORTUGUÊS, SUBSCREVER A MINHA PÁGINA DE SUBSTACK EM PORTUGUÊS)
Bijna veertig jaar is yoga een rode draad in mijn leven als beoefenaar en docent. In die veertig jaar is mijn visie op yoga gegroeid en veranderd. Net als mijn visie op de wereld en de maatschappij. Niets blijft hetzelfde als we werken aan het komen tot bewustzijn. Om de eenvoudige reden dat we naarmate we langer bewust leven, we andere inzichten krijgen waardoor andere wegen zich openen.
De meesten van jullie die regelmatig en al lange tijd mijn lessen volgen, zijn begonnen met yoga om verschillende redenen. Beweging was daar zeker eentje van. En leren ademhalen. En natuurlijk een stil hoofd krijgen. Ik begon ooit met yoga vanwege de houdingen. Het intrigeerde me toen en nu nog steeds om de gevoelens en de stilte te ervaren die opkomen als ik lange tijd in een houding verblijf. En van het een komt het ander. Nu zijn jullie al zo ver gekomen dat de houdingen het middel zijn geworden om de stilte te bereiken.
Ik vertel zelden over de achtergronden van yoga. Dat heeft een reden. Mijn levensgroei heeft me geleerd dat wij mensen van deze tijd anders zijn dan de mensen die duizenden jaren geleden leefden toen yoga opgang maakte. Het bewustzijn was anders. Toen waren de mensen veel meer verbonden met de geest en minder met de aarde. Wij zijn zover doorgeschoten dat de geest uit het zicht verdwenen is, de verbinding met de aarde niet wordt gevoeld en wij bijna volledig worden beheerst door de materie en de angst niet te kunnen krijgen wat de buurman heeft of kwijt te raken wat we hebben. Daarbij speelt de digitale communicatie een grote rol.
Het verlies van de wetenschap van de geest is volgens mij de ondergang van de mensheid. Dat is de reden dat ik andere invalshoeken gebruik dan de yogafilosofie te bieden heeft. Trouwens, een prachtige en waterdichte filosofie die ons ver heeft gebracht.
Omdat ons denken volledig de hoofdrol speelt in ons leven, benader ik het vanaf dat punt. Vanuit het bewuste en onbewuste en de vijf zintuigen. Zodra we ons bewust zijn van wat ons automatisch doet handelen in het leven, kan er iets veranderen, eerder niet. Dan pas ontstaat er een opening naar de geest en kun je ervaren en voelen dat je deel bent van een oneindig geheel dat alles stuurt inclusief jouw leven; als dat is wat je wilt.
Simpel gezegd gebeurt er dit in de lessen:
In de houdingen verschijnen allerlei waarde-oordelen in ons hoofd die we rustig doorvoelen en voorbij laten gaan zonder verzet. Alleen dat al is een jarenlange training. Tijdens de (geleide) meditaties vangen we soms een glimp op van de geest ,en van onze verbinding met het grote geheel, met de oneindige levenskracht die ons doet leven op de aarde die er is om ons volledig te ondersteunen.
Zie ik jullie zondag bij ons op de Quinta? Buiten in de paradijselijke natuur die ons helpt naar binnen te keren.
Yoga & More
Zondag 22 september 2024 - 10:00 uur
Quinta dos Chões