De miljardenindustrie die yoga heet
Terug naar de basis
De miljardenindustrie die yoga heet, heeft in de meeste gevallen niets meer te maken met yoga in de ware zin van het woord. Omdat ik soms filmpjes krijg toegestuurd van lessen waar yoga wordt beoefend met konijnen, geiten, border collies en andere honden, kan ik het niet laten om nog eens te vertellen wat yoga eigenlijk is en wat het voor mij betekent.
Lang geleden, niemand weet precies wanneer en het vermoeden is vijf tot tienduizend jaar geleden zocht de mens al onvermoeibaar naar antwoorden die moesten leiden naar de ontraadseling van dat grote geheim mens. Alhoewel die prachtige zoektocht lijkt te zijn gestopt met het intrede van Artificiële Intelligentie was er toen een aantal mensen dat onvermoeid dieper en dieper boorde in het eigen ik totdat uiteindelijk het grootste geheim - zichzelf - werd begrepen. En daarop zijn bijna alle twintigste en eenentwintigste eeuwse cursussen, bedenksels en theorieën met als doel een stressvrij leven op gebaseerd.
Die vroege onderzoekers werden grote leermeesters. Ze werkten systemen uit die voor iedereen die het pad naar de waarheid wenst te bewandelen, nuttige hulpmiddelen zijn. Ik zeg met opzet hulpmiddelen omdat het inzetten van je eigen discipline de sleutel is tot resultaat.
Volkomen zelfkennis
De verzamelnaam voor deze systemen is yoga. Het verschil tussen de systemen ligt in het uitgangspunt. Wezen en doel is bij alle systemen hetzelfde: volkomen zelfkennis. De weg naar die volkomen zelfkennis voert altijd over de weg van onvoorwaardelijke discipline. Daarom leren alle yoga-systemen ons in de eerste plaats zelfbeheersing. Discipline van het denken, van gevoelens en emoties en van het lichaam.
Welke yogavorm past bij mij?
Je fysieke en geestelijke aanleg bepalen met welk systeem wordt gestart. Het advies is om altijd met de yoga te beginnen die het lichaam als uitgangspunt heeft. Dit is de weg van volkomen gezondheid en de naam is Hatha Yoga.
Hatha Yoga
De naam Hatha Yoga wijst op de waarheid waarop dit yogasysteem is opgebouwd. Ons lichaam wordt door positieve en negatieve stromingen in leven gehouden en wanneer deze stromingen zich in volkomen evenwicht bevinden, dan hebben we een volmaakte gezondheid.
HA = de positieve stroming = Zon
THA = de negatieve stroming = maan
Het woord yoga heeft trouwens een dubbele betekenis:
1. vereniging
2. juk
Hatha Yoga betekent dus een volkomen kennis van de levensenergieën, hun vereniging in volkomen harmonie en evenwicht en de bekwaamheid om onvoorwaardelijk over deze te heersen. Ik bedoel dat we in staat zijn deze energieën ten goede om te buigen onder het juk van ons Ik.
Dit systeem is enig op de hele wereld. Het maakt het lichaam bewust volmaakt, herstelt zijn eventuele gebreken en vult het met levenskracht.
Hatha Yoga voert ons terug naar onszelf en de natuur en verbindt die twee:
1. Het maakt ons bekend met genezende krachten in ons en van de natuur.
2. Het maakt ons met ons eigen lichaam vertrouwd.
3. Het maakt ons met de in het lichaam werkzame krachten vertrouwd.
4. Het brengt ons tot een innige harmonie van lichaam, geest en ziel.
Weet dat het lichaam reageert op de geringste gevoelens van de geest en op alle gedachten en dat de geest voortdurend de toestand van het lichaam ervaart. Deze wisselwerking wordt door Hatha Yoga benut en beide, geest en lichaam, worden gezond gemaakt.
Discipline
Door het regelmatig beoefenen van Hatha Yoga maken we ons lichaam bewust. Ook het zenuwstelsel en al die organen die functioneren zonder dat wij het bewust weten, kun je uiteindelijk aan je wil laten gehoorzamen.
De kracht van het denken
Als je het hele stuk hebt gelezen tot hier, dan weet jij nu dat de miljardenindustrie nog weinig te maken heeft met Hatha Yoga. De yogahoudingen en de ademhalingsleer worden gebruikt, vertaald en omgebouwd tot gymnastiek en met de juiste drinkfles en kleding komt het goed.
Natuurlijk heb ik alle ontwikkelingen gevolgd, gepraktiseerd en toegejuicht. Want zoveel aandacht voor zo’n mooi systeem is een geschenk uit de hemel. Dacht ik. Ik ben al jaren geleden teruggekeerd op het honk want de ruis en afleiding, zoals geiten en konijnen, waren groter dan de essentie. Die leuke dieren kom ik wel tegen tijdens mijn wandelingen door de natuur en mijn honden wandelen gewoon met me mee. Hatha Yoga doe ik met mezelf en met wie dit pad ook wil gaan. Je bent welkom!
Je reactie is welkom en delen mag!