Yoga & More
Zondag 07 april 2024 - 10:00 uur
Bombeiros | Santo António das Areias
Altijd ben ik op zoek naar metaforen voor het bewustzijn dat eeuwig in beweging is en de statische denkgeest. Het bewustzijn laat zich sturen door ons zelf of - als we ons niet bewust zijn - door onze zintuigen, gevoelens en emoties, door ons verleden eigenlijk. En zo worden we de hele dag door geleefd. Het bewustzijn is overgeleverd aan al die uiterlijke prikkels die in het veld van de denkgeest klaarliggen om geactiveerd te worden.
Gisteren las ik deze metafoor in het boek The Power of Unwavering Focus van Dandapani. Vrij vertaald:
Stel je voor dat je een grote, donkere grot verkent terwijl je een lantaarn in je hand houdt. De grot is je geest en de lantaarn is je bewustzijn, die gloeiende bal van licht. Als je naar een hoek van de grot loopt, verlicht de lantaarn die hoek en ben je in staat om alles hier te zien en deze hoek van de grot te ervaren. Als je nu deze hoek zou verlaten en naar de andere kant van de donkere grot zou lopen, zou de hoek waar je was niet langer verlicht zijn en zou je daar niets kunnen zien of ervaren. Bewustzijn en de geest werken op precies dezelfde manier, behalve dat jij de lantaarn bent.
Wanneer je die lichtbal niet in de hand hebt, ben je overgeleverd aan de goden. Het is een keuze. En in mijn ogen eigenlijk de enige keuze om tot een tevreden leven te komen.
Zondag gaan we weer in actie. Ik hoop dat jullie er allemaal zijn.
Liefs, Liesbeth
Mijn websites liesbethsteur.com en yogastudiomarvao.com zijn niet meer in de lucht. Vergeet dus niet je hier bij mijn Nederlandse Substack pagina in te schrijven. (Ik heb ook een Engelse en een Portugese Substack pagina). Je hoeft niet te betalen en dat mag natuurlijk wel, want schrijven is ook werk. Door je in te schrijven blijf je altijd op de hoogte van nieuwe artikelen, blogs, overpeinzingen, gebeurtenissen en van mijn leven in Portugal in het algemeen.
En je mag dat wat ik schrijf altijd delen met anderen van wie je denkt dat ze het op prijs stellen om te lezen.